【絵本で体操】

今朝は、『絵本で体操』です。動物さんと一緒に、体操してますよ。

外へ出る前にしっかり体を動かすことで、熱中症対策(暑熱順化)としても効果があります。

 

 

 

 

 

2024年06月21日